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Corso Ginnastica Posturale e correttiva per bambini a Bologna (in palestra ed online)

rosa sidoti ginnastica correttiva posturale bimbi bologna

A chi è rivolto?

Corso interamente dedicato ai bambini, massimo sette alla volta. La ginnastica correttiva-posturale per bambini agisce sul piano fisico migliorando la postura, l’elasticità generale e la vigorosità del corpo, favorendo nel contempo l'alleviarsi dei dismorfismi cronicizzati (modifica della postura naturale). Le disfunzioni dei muscoli e dei legamenti che inficiano la postura vengono quindi "riprogrammati" attraverso specifici percorsi di Training Motori che garantiscono nel lungo periodo una significativa riduzione delle disfunzioni ortopediche e delle strutture muscolo-scheletriche in via di formazione.


Obiettivi
- Scopo principale è di correggere disfunzioni già evidenti;
- Imparare schemi preventivi per migliorare il coordinamento, l'equilibrio e acquisire competenze motorie attraverso il movimento fisico, in un'atmosfera di gioco che consente ai bambini di lavorare con stimoli creativi alla loro portata.

Le principali attività
L'elemento che aggiunge valore alla pratica del bambino è il gioco, grazie all’ausilio di attrezzature adatte e sicure:
- Giochi con posture di controllo della respirazione;

- Giochi con posture di resistenza ed adattamento;
- Giochi con posture di flessibilità ed elasticità;

- Attività ed esercizi di gruppo e individuali collaudati ed efficaci grazie alla nostra pluriennale esperienza sul campo.

Contenuto dei lavori
- 10 minuti di riscaldamento;
- 40 minuti di giochi di gruppo miste ad attività posturali individuali e specifiche;
- 10 minuti di rilassamento defaticante.


Formato
1 o 2 sedute settimanali di un'ora ciascuna. Gruppi di max 7 bambini.


Giorno
Tutti i martedì e i giovedì
dalle 15:00 alle 16:00
dalle 16:00 alle 17:00
dalle 17:00 alle 18:00
dalle 18:00 alle 19:00
dalle 19:00 alle 20:00


il sabato dalle 12:00 alle 13:00

Importante
Portare cambio scarpe per una questione di igiene, in alternativa vanno benissimo calzini antiscivolo. Gli esercizi vengono spesso svolti su tatami a piedi nudi.


Insegnante
Osteopata e Posturologa Rosa Sidoti.

Prenotazione
POSTI LIMITATI. Per info e iscrizioni contatta il numero 328 41 29 566 oppure invia una mail a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.


I corsi di ginnastica correttiva posturale sono ideati rispettando il ritmo e le possibilità di ogni bambino.


Prezzi del Corso di Ginnastica Posturale e correttiva per bambini

Personal Trainer

Personal Trainer in STUDIO

  • Una Lezione: 40€
  • 5 Lezioni: 175€
  • 10 Lezioni: 300€

Personal Trainer in ONLINE

  • Una Lezione: 37€
  • 5 Lezioni: 150€
  • 10 Lezioni: 250€
  • 15 Lezioni: 345€

Corso In Studio

Mensile Bimestrale
1 lez. a sett. 50€ -
2 lez. a sett. 80€ -
3 lez. a sett. 100€ 190€

Costo di una lezione di gruppo: 15€ o pacchetti di 5 lezioni al costo di 65€ da consumare entro due mesi.
La lezione di prova è gratuita.

Corso Online

Mensile Trim. Semes. Ann.
1 lez. a sett. 35€ 100€ 190€ 270€
2 lez. a sett. 65€ 180€ 350€ 495€
3 lez. a sett. 85€ 230€ 440€ 630€


Costi fissi una tantum
25€ iscrizione assicurazione sportiva dai 16 anni in su;  19€ fino a 16 anni.


SCARICA IL MODULO DI ISCRIZIONE


Modalità di pagamento del corso

Puoi pagare comodamente in contanti o bonfico al momento dell'iscrizione. Ti verrà rilasciata regolare ricevuta.


Nota importante
Informazioni sulle modalità di iscrizione

Gli abbonamenti sono personali, riservati ai soci regolarmente iscritti e valgono per il periodo prescelto all’atto della loro sottoscrizione indicato nella tessera.
La frequenza ai corsi per gli abbonamenti mensile e trimestrale è bisettimanale (due lezioni a settimana) o trisettimanale (tre lezioni a settimana) a seconda del tipo di abbonamento scelto.
I recuperi per periodi prolungati di assenza sono riconosciuti solo se dovuti a causa di malattia/infortunio e comunicati con tempestività. Si può recuperare il periodo di assenza che intercorre tra la comunicazione e il rientro limitatamente alla parte di abbonamento non utilizzata. In caso di lezioni settimanali perse, si potrà recuperarle aumentando la frequenza delle lezioni nelle settimane successive.
In caso di chiusura del centro per qualsiasi motivo (ad eccezione delle festività nazionali e della pausa estiva) la scadenza di tutti gli abbonamenti verrà rinnovata di un periodo pari alla durata della chiusura.
Gli abbonamenti ai corsi non sono a nessun titolo rimborsabili.
I prezzi potrebbero variare rispetto a quanto pubblicato su questa pagina. Si prega di richiedere conferma delle tariffe attive al momento dell’iscrizione.


Associazione Sportiva energiKa

Non c'è vita, senza il movimento!

L’associazione sportiva energiKa nasce per offrirvi numerosi corsi su misura per ogni esigenza, fra cui spiccano fitness, ginnastica correttiva, rieducazione posturale e che vede il coinvolgimento attivo di un team di esperti e figure professionali del settore.
I Corsi di salute, bellezza e benessere del corpo vi attendono presso la nostra sede in Viale della Repubblica 33/a a Bologna!

 


La ginnastica correttiva posturale è indicata a tutti:
bambini, adolescenti e adulti


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Risponde l'Osteopata Rosa Sidoti in persona



Studio di Osteopatia e Posturologia Rosa Sidoti

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