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Corso Ginnastica Vascolare

osteopata rosa sidoti header corso ginnastica vascolare

A chi è rivolto

Per chi ha problematiche di stasi venosa delle gambe (gambe gonfie, vene varicose, edema, cellulite, ecc...)

Obiettivi
Riattivare la circolazione linfatica per aiutare a prevenire la formazione di cellulite;
Ridurre la stasi venosa aiutando a rallentare la comparsa di capillari e vene varicose.

Le principali attività
- Sedute di ginnastica vera propria

Contenuto dei lavori

- 20 minuti di esercizi da in piedi camminando
- 20 minuti di esercizi drenanti sdraiati e gambe alzate
- 10 minuti automassaggio

Formato
1 o 2 sedute settimanali di un'ora ciascuna. Gruppi di max 7 persone.

Giorno
Tutti i martedì e i giovedì
dalle 15:00 alle 16:00
dalle 16:00 alle 17:00

dalle 17:00 alle 18:00
dalle 18:00 alle 19:00
dalle 19:00 alle 20:00

Il sabato dalle 12:00 alle 13:00

Importante
Portare cambio scarpe per una questione di igiene, in alternativa vanno benissimo calzini antiscivolo. Gli esercizi vengono spesso svolti su tatami a piedi nudi.

Insegnante
Osteopata Rosa Sidoti.


Prenotazione
Per iscriverti al corso contatta il numero 328 41 29 566 oppure invia una mail a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.


Prezzi del Corso di Ginnastica Vascolare

Le tariffe del corso sono riservate ai nostri associati energiKa.

Costi fissi una tantum
Tessera associativa annuale adulti (UISP): 11,00€
Tessera associativa annuale minori (UISP): 4,00€

Abbonamento mensile:
Frequenza bisettimanale: 50,00€
Frequenza trisettimanale: 60,00€

Abbonamento trimestrale:
Frequenza bisettimanale: 140,00€ (*)
Frequenza trisettimanale: 170,00€ (*)
(*) in omaggio un paio di calze antiscivolo certificate biologiche!

Abbonamento annuale (da settembre a giugno compresi):
Frequenza bisettimanale: 480,00€ (**)
Frequenza trisettimanale: 580,00€ (**)
(**) In omaggio una seduta di osteopatia anti-stress.

Modalità di pagamento del corso

Puoi pagare comodamente in contanti al momento dell'iscrizione.

Nota importante

Informazioni sulle modalità di iscrizione
Gli abbonamenti sono personali, riservati ai soci regolarmente iscritti e valgono per il periodo prescelto all’atto della loro sottoscrizione indicato nella tessera.
La frequenza ai corsi per gli abbonamenti mensile e trimestrale è bisettimanale (due lezioni a settimana) o trisettimanale (tre lezioni a settimana) a seconda del tipo di abbonamento scelto.
I recuperi per periodi prolungati di assenza sono riconosciuti solo se dovuti a causa di malattia/infortunio e comunicati con tempestività. Si può recuperare il periodo di assenza che intercorre tra la comunicazione e il rientro limitatamente alla parte di abbonamento non utilizzata. In caso di lezioni settimanali perse, si potrà recuperarle aumentando la frequenza delle lezioni nelle settimane successive.
In caso di chiusura del centro per qualsiasi motivo (ad eccezione delle festività nazionali e della pausa estiva) la scadenza di tutti gli abbonamenti verrà rinnovata di un periodo pari alla durata della chiusura.
Gli abbonamenti ai corsi non sono a nessun titolo rimborsabili.
I prezzi potrebbero variare rispetto a quanto pubblicato su questa pagina. Si prega di richiedere conferma delle tariffe attive al momento dell’iscrizione.


Associazione Sportiva energiKa

Non c'è vita, senza il movimento!

L’associazione sportiva energiKa nasce per offrirvi numerosi corsi su misura per ogni esigenza, fra cui spiccano fitness, ginnastica correttiva, rieducazione posturale e che vede il coinvolgimento attivo di un team di esperti e figure professionali del settore.
I Corsi di salute, bellezza e benessere del corpo vi attendono presso la nostra sede in Viale della Repubblica 33/a a Bologna!



La ginnastica vascolare è particolarmente indicata
per chi soffre di ritenzione idrica,
cellulite e pesantezza agli arti inferiori.


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