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Corso Stop Cellulite

osteopata rosa sidoti corso stop cellulite bologna2019
A chi è rivolto?

A tutte le persone di tutte le età che desiderano rassodare e scolpire il proprio corpo mediante allenamento mirato.

Obiettivi
Migliorare la circolazione generale del corpo e, in particolare, contribuire a diminuire la sensazione di pesantezza delle gambe.

Le principali attività
- attività cardiocircolatorie;

- esercizi mirati per migliorare la circolazione nelle zone critiche (fianchi, addominali, glutei, ecc.);
- ginnastica per la suola venosa (pianta dei piedi) al fine di aiutare il ritorno circolatorio;

Contenuto dei lavori
- 10 minuti di riscaldamento;

- 40 minuti di lavoro cardiotonico e specifico;
- 10 minuti stretching defaticante.

Formato
2 o 3 sedute settimanali di un'ora ciascuna. Gruppi di max 7 persone.


Giorno
Tutti i lunedì, mercoledì e venerdì dalle ore 18:00 alle 19:00


Importante
Portare cambio scarpe per una questione di igiene, in alternativa vanno benissimo calzini antiscivolo. Gli esercizi vengono spesso svolti su tatami a piedi nudi.


Insegnanti
Rosa Sidoti e Sofia Stanzani.

Prenotazione
Per iscriverti al corso contatta il numero 328 41 29 566 oppure invia una mail a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.


Ed ora non vi resta che unirvi a noi nella riscoperta della naturale bellezza del corpo!


Prezzi del Corso Stop Cellulite

Le tariffe del corso sono riservate ai nostri associati energiKa.

Costi fissi una tantum
Tessera associativa annuale adulti (UISP): 21,00€ (comprende l'iscrizione all'associazione sportiva energika + assicurazione sportiva)
Tessera associativa annuale minori (UISP): 15,00€ (comprende l'iscrizione all'associazione sportiva energika + assicurazione sportiva)

Abbonamento settimanale:
Frequenza settimanale: 45,00€ (ca 11€ a lezione per 4 lezioni)


Abbonamento mensile:

Frequenza bisettimanale: 65,00€
Frequenza trisettimanale: 85,00€

Abbonamento trimestrale:
Frequenza settimanale: 130,00€
Frequenza bisettimanale:
180,00€

Frequenza trisettimanale: 240,00€

Abbonamento annuale (da settembre a giugno compresi):
Frequenza settimanale: 410,00€ (1 lezione a settimana) (*)
Frequenza bisettimanale:
580,00€ (2 lezioni a settimana) (*)

Frequenza trisettimanale: 790,00€ (*)
(*) In omaggio una seduta di osteopatia anti-stress del valore di 75€


Modalità di pagamento del corso

Puoi pagare comodamente in contanti al momento dell'iscrizione. Ti verrà rilasciata regolare ricevuta.

Nota importante
Informazioni sulle modalità di iscrizione

Gli abbonamenti sono personali, riservati ai soci regolarmente iscritti e valgono per il periodo prescelto all’atto della loro sottoscrizione indicato nella tessera.
La frequenza ai corsi per gli abbonamenti mensile e trimestrale è bisettimanale (due lezioni a settimana) o trisettimanale (tre lezioni a settimana) a seconda del tipo di abbonamento scelto.
I recuperi per periodi prolungati di assenza sono riconosciuti solo se dovuti a causa di malattia/infortunio e comunicati con tempestività. Si può recuperare il periodo di assenza che intercorre tra la comunicazione e il rientro limitatamente alla parte di abbonamento non utilizzata. In caso di lezioni settimanali perse, si potrà recuperarle aumentando la frequenza delle lezioni nelle settimane successive.
In caso di chiusura del centro per qualsiasi motivo (ad eccezione delle festività nazionali e della pausa estiva) la scadenza di tutti gli abbonamenti verrà rinnovata di un periodo pari alla durata della chiusura.
Gli abbonamenti ai corsi non sono a nessun titolo rimborsabili.
I prezzi potrebbero variare rispetto a quanto pubblicato su questa pagina. Si prega di richiedere conferma delle tariffe attive al momento dell’iscrizione.


Associazione Sportiva energiKa

Non c'è vita, senza il movimento!

L’associazione sportiva energiKa nasce per offrirvi numerosi corsi su misura per ogni esigenza, fra cui spiccano fitness, ginnastica correttiva, rieducazione posturale e che vede il coinvolgimento attivo di un team di esperti e figure professionali del settore.
I Corsi di salute, bellezza e benessere del corpo vi attendono presso la nostra sede in Viale della Repubblica 33/a a Bologna!


Il Corso Stop Cellulite è indicato a tutti:  adolescenti e adulti


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