Lo Studio di Osteopatia e Posturologia Rosa Sidoti, in collaborazione con l'associazione sportiva energiKa, organizza corsi su misura per ogni esigenza, attività ed eventi per i propri associati. In questa pagina verrà mostrato il programma mensile delle attività per gli associati. Per non perdere i nostri eventi vi consigliamo di seguirci su Facebook! Se avete domande non esitate a contattarci!
Corso REVORING
Il Corso REVORING è un programma di allenamento mirato per l’aumento della forza, della resistenza, della flessibilità e dell’equilibrio, a seconda delle vostre esigenze. Maggiori dettagli.
Corso Ginnastica Ipopressiva
La Ginnastica Ipopressiva è il nuovo metodo d'allenamento posturale che tonifica soprattutto la fascia addominale e pavimento pelvico. Stabilizza la tenuta della colonna vertebrale e riequilibra la pressione sui visceri addominali pelvici e nella cavità toracica. Maggiori dettagli.Corso Stop Cellulite
Il Corso Stop Cellulite è un programma di allenamento basato su esercizi misti che hanno lo scopo di scolpire il corpo, bruciare i grassi, aiutare il metabolismo e la corretta funzione del cuore. Maggiori dettagli..Corso Total TRX
Il Corso Total TRX è un programma di allenamento basato su una speciale attrezzatura ideata da un Navy SEAL (la principale forza operativa speciale della Marina Militare USA), con lo scopo di potenziare la forza dell'intero corpo. Il Revoring è una catena costituita da quattordici anelli elastici facilissimi da agganciare ovunque per favorire l'allenamento in un’infinità di modi, con intensità e carichi diversi. Maggiori dettagli.Corso Mamma Fitness (in palestra e online)
Il corso è rivolto a tutte le donne che in seguito alla maternità desiderano prendersi cura del proprio corpo mediante la tonificazione muscolare ed il benessere psico-fisico. Maggiori dettagli.Corso di Ginnastica Posturale
Sedute di gruppo o individuali con esercizi per contrastare atteggiamenti posturali errati o veri e propri dismorfismi. Tattiche per mantenere corrette posture e trucchi per migliorare l’ergonomia delle postazioni lavorative. Maggiori dettagliCorso di Ginnastica Pelvica
Un aiuto nella riabilitazione del pavimento pelvico e… nell’attività sessuale! La rieducazione dei muscoli pelvici per il benessere della donna. Dopo il parto e per donne di ogni età. Nella menopausa e post-menopausa. Maggiori dettagli..Corso di Ginnastica Vascolare
Una circolazione pigra è l'anticamera di cellulite e perdita di microcircolo degli arti inferiori. Il Corso di Ginnastica Vascolare è dedicato a chi soffre di ritenzione idrica, cellulite e pesantezza alle gambe. Maggiori dettagli..Corso di Ginnastica Over60
Corso di Ginnastica Over60 per rinforzare le articolazioni e migliorare la circolazione. Maggiori dettagli..Corso di Hata Yoga
L'hatha yoga agisce sul piano fisico migliorando la forza e flessibilità del corpo favorendo nel contempo lo scorrere dell'energia vitale. Maggiori dettagli...Corso di Yoga in Gravidanza
Corso di Yoga in gravidanza per tutte le future mamme: imparare a respirare e a rilassarsi; sviluppare consapevolezza dei muscoli pelvici; lavorare sulle posture prepartorie al parto. Maggiori dettagli...Tutti i corsi si svolgono presso il nostro Studio ove ha sede operativa l'associazione sportiva energiKa:
Viale della Repubblica 33/A, Bologna
Tel. 328 41 29 566
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